こんにちは！

健康堂整骨院　戸越銀座院です！

今回はチンイン(あご引き運動)のエクササイズ動画を

インスタに投稿しました。

特にデスクワークなどでストレートネックを

気にされている方におすすめなエクササイズに

なりますので動画を参考にして

姿勢改善に役立ててみてくださいね！